Elak saluran jantung tersumbat (valve stenosis / valve narrowing)
12:00 pm✿السلام عليكم ورحمة الله وبركاته✿
Last week anies terima pengkhabaran... salah seorang ex officemate jatuh pengsan masa tengah bekerja.
tanpa berlengah, rakan-rakan lain terus hubungi ambulans dan Hisyam dibawa terus ke Institut Jantung Negara (IJN) untuk dapatkan rawatan segera.
lepas 2 hari kat IJN, Hisyam ada hantar mesej berserta nasihat untuk semua... agar anies, korang dan kita sama-sama menjaga kesihatan sebaiknya:
Alhamdulillah... doktor brief tadi kondisi dah okey. boleh discaj hari ni.
daripada 4 saluran (yakni saluran jantung), 1 saluran tersumbat 100%. 2 saluran 20% & 1 saluran okey.
treatment: rutine exercise & changes of diet.
kolestrol sangat tinggi. bacaan kolestrol jahat masa masuk (wad) 7.6. hari ini 6.7. sepatutnya bawah 4.0.
next appointment lagi 3 bulan. kena plan untuk turunkan kolestrol & buat banyak exercise. sekejap lagi doktor diet akan brief fasal pemakanan.
MC doktor bagi seminggu.
now you know what to do next, right? FYI, Hisyam bukan perokok and physically tak berbadan besar (gemuk). namun itu bukan tiket untuk Hisyam dan kita semua bebas daripada masalah ni.
well, andai kata korang ada masa and duduk sekitar KL, jom dapatkan pemeriksaan kesihatan PERCUMA @ IJN. anies ada kongsikan butirannya kat SINI.
jom sayangi jantung kita!
doa kami semoga Hisyam kembali pulih seperti sediakala.
tu je perkongsian untuk hari ni. thanks for reading.
daa...
27 Words of Lo♥e
Kalo baca postingan ttg jantung saya terus terang seram juga,tapi memang sepatutnya kita jaga kesehatan tubuhlah..semoga rekannya segera pulih kembali yaa
ReplyDeleteaminn.. tu laa...
Deletejom.kita sama2 jaga kesihatan jantung kita
Kolesterol tinggi tu, bahaya yek. Thanks for sharing, Anies. Selain bersenam, ada cara lain lagi ke, untuk turunkan kolesterol. Musykil juga.
ReplyDeletekawal pengambilan gula putih. itu yg sy tahu laa
DeleteOh, I see. Baik.
Delete👍👍👍
DeleteTerkadang penyakit itu muncul bukan dari gaya hidup yang buruk, tapi memang sudah ada riwayat keluarga yang berpenyakit atau genetik. Salah satunya jantung ini. Di keluarga besar saya pun banyak yang terkena penyakit sendi. Semoga Hisyam segera dipulihkan
ReplyDeletebetul. background keluarga dengan sejarah mwnghidap penyakit serius pun boleh jadi sebab kita jatuh sakit
DeletePenyakit jantung tidak melulu akibat pola hidup yang salah, tapi juga faktor genetika. Semoga Hisyam segera dipulihkan. Aamiin
ReplyDeleteJantung adalah organ yang penting selepas otak...banyak penyakit berkaitan dengan darah ada kaitan dengan jantung
ReplyDeletesebab jantung mengepam darah. kalau pam tersumbat habislah tubuh kita
Deletevery interesting post;)
ReplyDeleteSiempre es bueno cuidarse. Te mando un beso.
ReplyDeleteSemoga kita semua dikurniakan kesihatan yang terbaik
ReplyDeleteaminnn
DeleteSakit jantung ni kadang kita tak jangka kan....bila serius baru tahu rupanya sakit jantung.
ReplyDeletebenda tak nampak. tapi kalau ada simptom tu cpt2 laa kn sedar
DeleteSemoga kawan Anies diberikan kesihatan yang baik..
ReplyDeleteaminnn
DeleteEverything looking very nice 👍👍👍 Have a great evening ✨✨✨
ReplyDeletesemoga semoga Hisyam kembali pulih seperti sediakala.. risau pula mama sebab kolesterol jahat mama tinggi juga
ReplyDeleteaminnn
Deletekena jaga2 jg tu
Semoga teman Kaka bisa pulih cepat, dan bisa berhasil menurunkan kolesterolnya.
ReplyDeleteSaya pun dah lama tak MCU. Tapi ada plan nak ambil MCU di Penang, Krn jauuuh lebih murah drpd di Indonesia padahal mcu penang jauh lebih lengkap. Itulah lagi cari waktu.
Tapi skr ini, saya rutin workout 4x seminggu. Makanan pun saya tak suka manis dan minyak. Jadi kalo sehari2 memang cukup clean. Tumis hanya pakai sedikit minyak itupun extra virgin olive oil. Saya tak pakai lagi minyak goreng biasa.
Kalo sedang traveling, saya memang sedikit cheating. Tapi tak pernah lupa exercise di hotel. Atau banyak berjalan selama traveling. Setidaknya badan tetap gerak.
betul tu kesihatan kene jaga elok semoga En Hisyam tu kembali sihat dan sembuh dari sakit yg ada :D
ReplyDeletehasihh dok sebut2 saluran tersumbat.. cholesterol ni cemas tiba2 huhuuu
kann sy dgr dia pengsan je dah serammm
Deletebab jantung ni jgn main2 tiba2 boleh pengsan
ReplyDeletesemoga en hisham cepat sembuh dan sama2lah jaga pemakanan dan kesihatan
ReplyDelete☆*✲ﾟ*｡(((´♡‿♡`+)))｡*ﾟ✲*☆
yea yea...
mekacih korang!
nanti anies BW ya!
mungkin lewat BW..
tapi yang PASTI,
anies tetap akan
TERJAH blog korang!
☆*･゜ﾟ･*\(^O^)/*･゜ﾟ･*☆