33 resepi jus buah dan sayur daripada MBG
8:58 am✿السلام عليكم ورحمة الله وبركاته✿
Korang selalu singgah kedai buah ni? Kalau dah masuk apa yang korang selalu beli? kalau anies, of coz lain tak bukan, anies akan beli jus buahnya.
ada juga option lain yakni Juice Boost (kalau datang ke Mid Valley, kedai dan booth ini berdekatan), tapi Juice Boost selalu Q panjang. harga pun agak mahal jugalah untuk 1 cup jus buah.
So, sempena Ramadan ni memang elok kita ambil kesempatan untuk jaga kesihatan, kan? jadi entry hari ni anies kongsikan resepi jus buah dan sayur dari MBG yang mana korang boleh buat sendiri kat rumah. cuma cari buah dan sayur pilihan, campurkan dan blend!
kuantiti buah/sayur bergantung kepada berapa ramai yang nak minum ya. plus, yogurt yang dimaksudkan adalah plain yogurt.
berikut 33 resepinya...
1) avocado + yogurt + susu + pemanis kurma2) beri biru + strawberi + pear + yogurt3) avocado + mangga + epal hijau4) strawberi + lobak merah + yogurt + susu + pemanis kurma5) strawberi + kiwi + epal merah + anggur hitam6) kiwi + nanas7) kiwi + epal merah + timun + pemanis kurma8) halia + kiwi + epal hijau9) strawberi + epal merah + yogurt10) strawberi + buah naga merah + yogurt + susu + pemanis kurma11) strawberi + tembikai + oren12) mangga + oren + nanas + lobak merah13) anggur + pisang + pear + susu14) bluberi + ubi bit merah + epal merah + lobak merah15) kulit oren + lemon + tembikai susu + yogurt + pemanis kurma16) jambu batu + pisang + nanas17) jambu batu + mangga + oren + epal merah + pisang18) epal merah + oren + jambu batu19) limau gedang + lemon + oren + epal merah20) oren + tembikai + yogurt21) lemon + ubi bit merah + pear22) buah naga merah + epal merah + oren23) tembikai susu + anggur + tembikai24) betik + pisang + susu25) betik + oren + nanas26) tembikai susu + pear + lemon27) lemon + oren + pisang28) timun + epal merah + batang saleri29) tomato + epal merah + lobak merah30) ubi bit merah + oren + epal merah31) buah naga merah + epal merah32) oren + mangga + pear33) mangga + pear + epal merah + lobak merah
kalau tak nak campur ais, korang sejukkan dulu buah dalam peti ais. lepas tu barulah blend.
tu saja perkongsian di hari Jumaat kedua Ramadan.
thanks 4 reading.
daaa
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
tempahan untuk lampu Ukeer masih dibuka seperti biasa. jangan malu-malu, jangan segan-segan. anies sedia membantu.
68 Words of Lo♥e
Memang kena rajin buat jus.
ReplyDeleteTidak pasti MBG ada di Melaka.
x silap sy ada dlm AEON Bandaraya... kalau xsilap laaa
DeleteSedapnya kalau dapat minum jus buah masa berbuka.. Selalu kalau ke sini lebih suka membeli buah.. hehehe
ReplyDeletenikmat jus tu lain maciam hehehe
DeleteBiasa minum jus biasa saja.. Oren atau tembikai..
ReplyDeletex pe janji jgn campur gula ;-)
DeleteEndonesian Ramadan menu looks amazing! Have a wonderful day and Ramadan.
ReplyDeletethank you dear ;-)
DeleteSaya peminat buah. Suka makan fresh. Jarang buat jus. Nampak macam menarik juga buat jus buah sendiri dan campur yogurt. Boleh tiruvasi resipi yang Anies Share. Letak buah dalam petiais lepas tu blend pun okay gak tu.
ReplyDeletebolehlah sy dtg berbuka nnt eh ehh ;-)
DeleteBanyaknyaaaaa sampai 33 resipi. Biasa beli juice boost tu je hehehe
ReplyDeletesebab ada org tak mkn buah tertentu hehehe
DeleteAi baru tau MBG ada jual jus. huhuhu. Selalu memang cari Boost atau Juice Works je.
ReplyDeletennt try tau ;-)
DeleteMeriahnya jus buah kat MBG. Kalau ke KL, selalu singgah outlet MBG di Nu Sentral. Selamat berpuasa tuan rumah.
ReplyDeleteterima kasih kay. selamat berpuasa... wah bleh geng dgn wak lat sbb dia pun katanya selalu singgah situ hehehe
DeleteThanks for your visiting my Blog:) how's going on Ramadan?
ReplyDeletealhamdulillah so far so good ;-)
DeleteCool post :)
ReplyDeletethank you ;-)
Deletewak pon sellu gak sinngah mbg ni beli mix fruit dlm cawan plastik tuuh..
ReplyDeleteps. tringt dulu ms kt mbg kl sentral tiap kali wak dtg mesti cewek indon tu panggil wak "hai abang.." 😅
haa yg tu mmg sedap. jd kudap-kudapan...
Deletekenapa sy x jumpa eh mbg kl sentral tu? hmm
kak Anies, untuk resep halia itu apakah halianya juga diblender (dihancurkan) bersama dengan kiwi dan apel? atau hanya dimasukan irisan halianya saja?
ReplyDeleteboleh diblend sama kiwi dan epal. tapi kalau bimbangkan ada serat halia, tambah sahaja jus halia. tapi jangan bubuh banyak2. lain pula nanti rasanya ;-)
DeleteBom dia minha amiga, gostaria de provar um pouco desses susos diferentes daqui do Brasil.
ReplyDeletevamos tentar! ;-)
Deletesemua pun nampak cam sedap
ReplyDeleteboleh try, ray😊
Deleteelok amalkanjus buah utk kesihatan n bolehpilih resepi anies tu kan
ReplyDeleteya kak...cara mudah nk diet ni ;-)
DeleteMe encantan los jugos tomare nota de las combinaciones. Muchas gracias y buen fin de semana . Te mando un beso
ReplyDeleteno olvides compartir conmigo el jugo que hiciste, ¿de acuerdo? jajaja
Deletebulan puasa ni, baca resepi pun dah rasa haus dan terliur hehe
ReplyDeleteya ampunnnnn sis ;-)
DeleteSedapnya jus buah. Lama tak buat sendiri. Kedai kalau buat, suka taruk gula
ReplyDeletetu menipu je lebih esp reto mamak hahahaha
DeleteSedapnyaaa JB lama xminum 🤭🤭 kalau tlg buatkan best jugak
ReplyDeleteerr... next! hahaha
DeleteAlooooo
Deleteye? nak apa? air sakura x de kat sini... hehehe
DeleteAir sakura dh habis laa usah dikenang haha
Deleteapakan daya brg yg lps jgn dikenang😆
DeleteResepi2 mcm nk bt pureee baby hahahaha
ReplyDeleteboleh je... kita pelbagaikan...
DeleteNk mkn jugak ke pureee hahaha
Deleteboleh... nak diet kannn hahaha
DeleteDiet dh berat xnaik xturun
Deletekn tukar plan lain nmpk nya😆
DeleteVery interested article, thanks for the information! Have a nice weekend beautiful lady! 🌸🌸🌸
ReplyDeleteyou're welcome dear👍😊
DeleteBuah Naga dan Alpukat, Idola!
ReplyDeleteterbaik! ;-)
DeleteWah, terasa bagai ada jus buah mewah lalu kat anak tekak sekarang ni!
ReplyDeleteAnies, saya ada tag Anies untuk GA ni:
Giveaway Buku Himpunan Kuih Muih Tradisional Melaka
nmpk nau tak puasa hahahaahahahhaahahhahahahahahahah
DeleteHahahahah dia terasa je... imaginasi bertindak mengawal minda ;)
Deleteyuri... statement di atas boleh dipercayai ke?😆😆
DeleteOh, wonderful recipes! I really like juices))
ReplyDeletethats good👍👍
Deleteyummiiii,....
ReplyDeleteEntah kenapa klo jus saya cmn suka aplokat sama apel aja. Selain itu saya gak terlalu suka sih
it's okay, mas janji berkhasiat!
Deletewahhh boleh save ni.. dari beli mahal2 dekat boost baik buat sendiri ja kan
ReplyDeletelagi jimat hehe
boleh2. dipersilakan bookmark ya hehehehe
Deleteyang penting jus yang sedap dan enak untuk diminum.
ReplyDeleteselaim itu mengekalkan khasiat ketrana ia perkara paling utama
yap! jangan campur gula ;-)
DeleteBerbuka puasa dengan jus buah memang menyegarkan! Kak Amie selalu buat dua jenis buah campur jew macam epal dengan nanas.
ReplyDeleteterbaiklah!!! boleh jd ikutan ni ;-)
Deletesaya pernah juga beli 3/4 kali sini.. jarng dapat chance sebb MBG jauh dari rumah..
ReplyDeleteyap sbb selalu ada dlm mall terpilih je mall2 kecik x de heheeh
Delete☆*✲ﾟ*｡(((´♡‿♡`+)))｡*ﾟ✲*☆
yea yea...
mekacih korang!
nanti anies BW ya!
mungkin lewat BW..
tapi yang PASTI,
anies tetap akan
TERJAH blog korang!
☆*･゜ﾟ･*\(^O^)/*･゜ﾟ･*☆